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为什么我背书总是记不住?专升本考试如何提高记忆力?

来源:湖北专升本 浏览次数:113 发布时间:2021-06-16

许多考生会面对这样一个问题,“记不住单词,总是记了又忘”

回忆不深入是因为你没有把握回忆的办法,强硬的死记硬背不只无法确保回忆深入,还简单发生排挤心思。所以科学有用的回忆办法才是背书的正确打开方法。 一、了解回忆 从回忆规则的视点来讲,一个人对所要回忆的常识,了解得越深入,回忆作用就越好。因而,考生关于所学常识要搞清弄懂,特别是对那些要点、难点内容更是要耐性揣摩,重复品尝,力求“知其义而明其根”。 国外有人曾作过研讨:关于一个成年人来说,一篇百字文,在搞清了文章的思维、内在和根本语意后,大约15一20分钟就可以把它记住了,假如盲目机械回忆,则要近1小时,乃至更长时刻。 二、好回忆不如烂笔头 在学习中,必定要注意学思结合,手脑并用,养成编写边回忆的好习惯。关于那些要点、难点又不简单记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口诵目记作用要好得多,而且在写的过程中咱们会更明晰的了解常识意义,也便是加深了解回忆。 三、把握温习周期 德国闻名心思学家艾宾浩斯的忘记规则告知咱们,人们对所学常识的忘记是先快后慢,先多后少。忘记最严峻的时刻是在识记后的头一天,乃至发生在开始的几小时、几分钟(头一天有或许忘记所记资料的一半)今后速度逐步减慢。及时温习对稳固所学常识能起到事半功倍的作用。 四、过度学习 多度学习的意思是,比方你背一篇课文要五遍就可以背诵了,但是在本来的基础上多多读两头就更加深入。强化回忆,人们对所学习、回忆的内容到达了开始把握的程序后,假如再用本来所花时刻的一半去进一步稳固强化,使学习、回忆的程序到达150%,将会使回忆的痕迹得到强化,所记内容经久不忘,这在心思学上称为“过度学习”效应。 五、善概括 有条理的常识比乱七八糟的常识更简单记牢。在学习中要及时对所学常识进行概括、收拾,加强前后常识、新旧常识的联络,努力使所学常识在头脑中构成一个层次分明、逻辑紧密的常识体系,这关于坚持回忆无疑也有着重要的作用。  其实增强回忆的办法有许多,考生不只仅要了解这些办法,更要在温习中不断的实践,依据教材内容和温习科目,运用有用的方法学习,多学多练。

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